Как провести время эффективно и полезно, сохранив при этом собственные средства? Не засоряя окружающую среду, не употребляя пластика и тому подобное. Об этом далее в статье.
1. Займитесь спортом
Для этого не обязательно покупать дорогой абонемент в крутой спортзал. Ищите фитнес-тренеров в соцсетях и YouTube. Попробуйте превратить занятия спортом в привычку, и через несколько месяцев скажете себе «спасибо».
2. Прокатайтесь на велосипеде
Пригласите знакомых, составьте маршрут по лучшему (или ближайшему) парку и вперед. И тело потренируете, и активно отдохнете, и свежим воздухом подышите.
3. Прочитайте книгу, максимально погрузившись в процесс
Чтобы отвлечься от всего, необходимо хотя бы 30-40 мин непрерывного чтения. Сейчас есть много возможностей читать онлайн, используя различные приложения — программы PocketBook, Librera Reader и Google. Загружаете нужную книгу, настраиваете режим чтения и наслаждаетесь процессом.
4. Пригласите друга/подругу на прогулку
Вспомните, когда в последний раз это делали? Не слишком ли много времени у нас отбирают гаджеты и различные отговорки вроде «нет времени»? Где-то даже есть список «10 причин гулять на свежем воздухе». Загуглите.
5. Запишитесь на бесплатные курсы онлайн и научитесь чему-то новому
Как создать свой сайт и его монетизировать. Как открыть онлайн-школу. Как вести блог в Инстаграме и тому подобное.
Вот перечень платформ, где можно бесплатно учиться:
- Prometheus — https://prometheus.org.ua/ — курсы университетского уровня.
- Coursera — https://www.coursera.org/ — бесплатные курсы ведущих американских университетов.
- EdEra — https://www.ed-era.com/ — бесплатная украинская платформа, есть возможность добровольных взносов.
- Строй свое — https://buduysvoe.com/ — бесплатная платформа.
6. Станьте исследователем вашего города/населенного пункта.
Несколько лет назад в Киеве на День города был конкурс: желающие могли выйти на сцену и назвать как можно больше улиц, названных в честь выдающихся людей. Немного было стыдно, поскольку фамилий прозвучало 4 или 5… Почему бы Вам не стать исследователем и узнать все возможное о своем городе?
7. Научитесь танцевать
YouTube вам в помощь. Мечтали в детстве танцевать ча-ча-ча или вальс? Существует множество бесплатных видео, которые помогут изучить базовые движения. Было бы желание.
8. Устройте хюгге-встречу
Установите правила: смартфоны перед входом выключить и сложить в коробку, забыть о них на несколько часов. Определите тему для общения, она должна быть легкой, ненавязчивой. Приготовьте вместе пищу, общаясь. Сделайте глинтвейн. Настроение после таких встреч невероятное!
Хорошего вам времяпрепровождения!!!
