• Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти
Четверг, 18 сентября, 2025
  • Login
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Главная Важное (РОС.)

5 вредных советов, которые могут погубить сердце: чего нельзя и что можно

Ник Петров   Ник Петров
20/01/2021
in Важное (РОС.), Різне
13 0
0
5 вредных советов, которым не стоит следовать.

Врачи назвали 5 вредных советов, которым не стоит следовать. Фото: vesti-ua.net.

41
ПРОСМОТРОВ

Всемирная организация здоровья опубликовала статистику смертности от различных заболеваний.

Информацию передает НБН, ссылаясь на vesti-ua.net.

5 вредных советов, которым не стоит следовать.
Врачи назвали 5 вредных советов, которые могут погубить сердце. Фото: vesti-ua.net.

Исходя из данной статистики, каждая третья смерть происходит от заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой деятельностью организма человека (инфаркты, инсульты, аневризмы, тромбозы и т.п.).

Здесь представлены пять вредных советов, которым не нужно следовать ни в каких случаях.

Совет №1: КОРВАЛОЛ – ПЕРВОЕ СРЕДСТВО ПРИ СЕРДЕЧНОЙ БОЛИ.

Корвалол не является сердечным препаратом, он обладает противоэпилептическим, успокаивающим, седативный и снотворным действием за счет наличия активного вещества фенобарбитала. Препарат может оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему и на дыхательный центр вплоть до остановки дыхания.

По инструкции можно принимать не более 35 капель корвалола 3 раза в день.

Совет №2: ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЖИРНОГО.

Основной функцией жирных ненасыщенных кислот Омега-3 является участие в нормализации липидного обмена, также они способствуют повышению в организме уровня хорошего холестерина. Ненасыщенные жирные кислоты также способствуют предупреждению различных воспалений, образования тромбов, нарушения сердечного ритма и даже регулируют старение.

Исследования американских ученых доказали, что употребление Омеги 3 на 35% снижает смертность от инфаркта миокарда и на 9% от ишемической болезни сердца.

Совет №3: ДЛИТЕЛЬНЫЙ СОН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ СЕРДЦА.

Исследования тех же американцев, показали, что сон более 10 часов увеличивает риск смерти от ССБ на 56%, объясняя это тем, что при длительном сне нарушается обмен веществ, снижается тонус мышц, том числе и сердечной мышцы.

Совет №4: ПОСЛЕ 30 ЛЕТ КУРЕНИЯ, ВРЕДНО БРОСАТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ.

Никотин, оказывает угнетающее воздействие на клеточные мембраны, нарушая их проницаемость, что приводит к развитию ионного дисбаланса и дефициту кальция. Дефицит кальция в свою очередь приводит к нарушению сердечного ритма.

Исследования, проведенные в США в 2016 года на более чем 160 тысяч человек старше 70 лет, показали, что те, кто бросил курить после 60 лет имели на 23% меньший риск умереть.

Совет №5: КОФЕ ВРЕДЕН ДЛЯ СЕРДЦА.

В 2017 году был представлен обзор 37 исследований, которые показали, что 200 мг кофеина в день (2 чашечки кофе) в среднем способны повысить давление на 6-8 мм ртутного столба на непродолжительное время всего до трех часов. А у тех, кто пьет напиток регулярно, давление вообще не повышается.

Ранее мы сообщали женщинам на заметку, о самых ленивых мужчинах по знаку Зодиака.

Теги: здоровьеновости медицинысоветы врачей
Поделиться3Tweet2ПоделитьсяОтправить
Волосся
Здоровье (РОС.)

Трихолог рассказал, как уменьшить выпадение волос без приема лекарств и добавок

22/08/2025
Препарат Ozempic
Здоровье (РОС.)

Специалисты рассказали, как популярные препараты Ozempic и Wegovy на самом деле влияют на тело

04/08/2025
Харчування для дитини
Здоровье (РОС.)

Диетолог указала на 4 ошибки в питании, которые «родом» из детства

24/07/2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН
Национальный Банк Новостей

  • Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти

2011-2023. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "НБН". Для інтернет-видань обов'язкове пряме, активне, відкрите для пошукових систем гіперпосилання на nbnews.com.ua. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In

Add New PlaylistAdd New Playlist

  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result

Go to mobile version