Мозг – это непрерывный генератор мыслей. Противостоять его работе трудно, а остановить почти невозможно. Он постоянно голоден, поэтому хватается за любую информацию и начинает упорно ее переваривать.
Хорошо, когда это “что-то” ему нравится, но случается и обратное. Тогда он морщится, капризничает, а вы сердитесь и прикладываете множество усилий, чтобы его успокоить.
Чтобы лучше понять тараканов, которые поселились в голове, предлагаем интересную подборку книг по нейрофизиологии. Не пугайтесь последнего слова: оно хотя и большое, но не страшное. Посмотрите только на названия следующих книг, и вы поймете, что тема до боли родная.
1. Ася Казанцева «Как мозг заставляет нас делать глупости»
Автор книги работает научным журналистом, поэтому знает, как подать информацию одновременно интересно и понятно. Если хотите прочитать на доступном языке о сложных вещах и понять, почему жизненные уроки так и не предостерегли от будущих глупых поступков, вам сюда.
2. Джон Лерер «Как мы принимаем решение»
Книга-панацея для тех, кто должен сделать выбор. В ней вы также узнаете, как работает мозг и что предохраняет его от пожара из-за безумного количества получаемой информации; как соотносятся разум и интуиция, и на что опираться, чтобы результат вашего выбора был наиболее эффективным.
3. Гэри Смолл и Гиги Ворган «Мозг онлайн. Человек в эпоху интернета»
Жизнь без гаджетов и всемирной паутины уже не жизнь, поэтому авторы затрагивают струны очень актуальной темы. “Что происходит с мозгом современного человека, где информация больше враг, чем друг?” – ответ на этот вопрос вы найдете в представленной книге.
4. Джек Льюис и Адриан Вебстер «Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и уменьшения стресса»
В каких недрах живет креативность и как ее оттуда достать? Что происходит с мозгом, когда вам нужно быть Юлием Цезарем, то есть сделать несколько дел одновременно? Об этом и многом необычном вы сможете прочитать в вышеупомянутом труде. Кроме того, вас ждет приятный бонус в виде практических советов. Авторы гарантируют, что после прочтения книги ваша мыслительная жизнь станет легче.
5. Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу»
Врач-нейропсихолог рассказывает истории из своей практики, показывая, каким образом мозг водит нас за нос и делает различные фокусы. В книге речь идет о крайних случаях различных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные, повседневные ошибки вполне здоровых людей.
