• Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти
Четверг, 18 сентября, 2025
  • Login
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Главная Здоровье (РОС.)

Прием витаминов и биодобавок: врач объяснила опасность бесконтрольного приема таких препаратов

Врач-нутрициолог Анна Пархоменко утверждает, что многие люди, опасаясь заболеть, без консультации со специалистом, начинают бесконтрольно принимать витамины и БАДы.

Елизавета Щербак   Елизавета Щербак
01/08/2022
in Здоровье (РОС.)
11 0
0
Витамины

Витамины. Фото – fitnessfactor.ua

35
ПРОСМОТРОВ

В своем блоге в Instagram медик призналась, что у нее есть пациенты, которые ежедневно принимают по 5-10 биодобавок, при том, что у них есть нарушения в организме, информирует «НБН».

Нутрициолог отметила, что витамины и микроэлементы имеют мощное влияние на наш организм, поэтому их нужно принимать по назначению. Например, с витамином D важно знать конкретную дозировку для каждого пациента, для профилактики или лечения. При его переизбытке происходит интоксикация и человеку становится плохо.

По словам Пархоменко, витамин С не подходит для профилактики простуд, как принято считать. Однако мало кто знает, что он может обострить болезни ЖКТ, раздражать слизистую желудка и способствовать образованию камней в мочевыводящих путях.

Обернуться дефицитом меди, железа, анемией и расстройством метаболических процессов может прием высоких доз цинка. С осторожностью нужно принимать и магний, переизбыток которого вызывает снижение артериального давления.

Специалист не одобряет и поливитамины. По ее словам, часто в таких коктейлях встречаются компоненты, которые ухудшают усвояемость друг друга. Врач подчеркнула, что нашему организму нужна еда, а не множество витаминов в таблетках, кроме того, важно понимать, что абсолютно у каждого препарата есть ограничения в приеме и побочные эффекты.

Ранее эндокринолог рассказала, какие симптомы сигнализируют о дефиците витаминов и микроэлементов в организме.

Теги: здоровье
Поделиться3Tweet2ПоделитьсяОтправить
Волосся
Здоровье (РОС.)

Трихолог рассказал, как уменьшить выпадение волос без приема лекарств и добавок

22/08/2025
Препарат Ozempic
Здоровье (РОС.)

Специалисты рассказали, как популярные препараты Ozempic и Wegovy на самом деле влияют на тело

04/08/2025
Харчування для дитини
Здоровье (РОС.)

Диетолог указала на 4 ошибки в питании, которые «родом» из детства

24/07/2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН
Национальный Банк Новостей

  • Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти

2011-2023. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "НБН". Для інтернет-видань обов'язкове пряме, активне, відкрите для пошукових систем гіперпосилання на nbnews.com.ua. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In

Add New PlaylistAdd New Playlist

  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result

Go to mobile version