• Latest
  • Trending
  • All
  • Политика
  • Экономика
  • За рубежом
  • Общество
  • Технологии
  • Спорт
Витамины

Прием витаминов и биодобавок: врач объяснила опасность бесконтрольного приема таких препаратов

11:22
Задержание киллеров

СБУ задержали киллеров, которые готовили покушение на Буданова и Резникова (видео)

22:06
Олаф Шольц

Вопрос запуска «Северного потока-2»: у Шольца рассказали о судьбе российского газопровода

21:04
Дмитрий Песков

У Путина сделали заявление о «референдумах» в Херсонской и Запорожской областях: что сказал Дмитрий Песков

20:09
ФК Шахтер

«Шахтер» остался почти без легионеров: в какой клуб может перейти Траоре

19:03
Максим Галкин

Галкин на концерте в Юрмале неожиданно заговорил на латышском: как юморист потроллил россиян

18:33
Монумент «Мир во всем мире» в Хельсинки

Избавились от подарка СССР Финляндии: в Хельсинки демонтировали знаковую скульптуру

17:45
Владимир Путин и Си Цзиньпин

Может ли Китай предоставить России оружие: эксперт оценил вероятность военной поддержки агрессии РФ Пекином

17:11
Оккупированный Херсон

После удара по Антоновскому мосту оккупанты стали более агрессивными: что захватчики запретили жителям Херсона

16:17
Россия

Российская разведка пробила очередное дно: спецслужбы раскрыли «секретную информацию» о планах Польши по Украине

15:45
Головная боль

Как избавиться от головной боли, если нет лекарств под рукой: советы семейного врача

14:55
  • Редакционная политика
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • УкраїнськаУкраїнська
Вторник, 9 августа, 2022
  • Login
Национальный Банк Новостей
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Культура
  • Техно
  • Здоровье
  • Отдых
  • Разное
No ResultNo Result
View All ResultView All Result
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Культура
  • Техно
  • Здоровье
  • Отдых
  • Разное
No ResultNo Result
View All ResultView All Result
Национальный Банк Новостей
No ResultNo Result
View All ResultView All Result
Home Здоровье

Прием витаминов и биодобавок: врач объяснила опасность бесконтрольного приема таких препаратов

Врач-нутрициолог Анна Пархоменко утверждает, что многие люди, опасаясь заболеть, без консультации со специалистом, начинают бесконтрольно принимать витамины и БАДы.

Елизавета Щербак byby Елизавета Щербак
01/08/2022
inin Здоровье
Reading Time: 1 min read
A A
0
Витамины

Витамины. Фото – fitnessfactor.ua

7
SHARES
35
VIEWS
FacebookTwitter

Втему

Как избавиться от головной боли, если нет лекарств под рукой: советы семейного врача

Как перестать заедать стресс: эндокринолог рассказала о различии между настоящим и эмоциональным голодом

В своем блоге в Instagram медик призналась, что у нее есть пациенты, которые ежедневно принимают по 5-10 биодобавок, при том, что у них есть нарушения в организме, информирует «НБН».

Нутрициолог отметила, что витамины и микроэлементы имеют мощное влияние на наш организм, поэтому их нужно принимать по назначению. Например, с витамином D важно знать конкретную дозировку для каждого пациента, для профилактики или лечения. При его переизбытке происходит интоксикация и человеку становится плохо.

По словам Пархоменко, витамин С не подходит для профилактики простуд, как принято считать. Однако мало кто знает, что он может обострить болезни ЖКТ, раздражать слизистую желудка и способствовать образованию камней в мочевыводящих путях.

Обернуться дефицитом меди, железа, анемией и расстройством метаболических процессов может прием высоких доз цинка. С осторожностью нужно принимать и магний, переизбыток которого вызывает снижение артериального давления.

Специалист не одобряет и поливитамины. По ее словам, часто в таких коктейлях встречаются компоненты, которые ухудшают усвояемость друг друга. Врач подчеркнула, что нашему организму нужна еда, а не множество витаминов в таблетках, кроме того, важно понимать, что абсолютно у каждого препарата есть ограничения в приеме и побочные эффекты.

Ранее эндокринолог рассказала, какие симптомы сигнализируют о дефиците витаминов и микроэлементов в организме.

       
Tags: Витаминыздоровьеприем БАДовприем витаминоврекомендации врачасоветы врача
Share3Tweet2

Читайте также

Головная боль
Здоровье

Как избавиться от головной боли, если нет лекарств под рукой: советы семейного врача

08/08/2022
Здоровье

Лазерная шлифовка и мезотерапия от рубцов

06/08/2022
Обезьянья оспа
Здоровье

Обезьянья оспа мутирует: португальские ученые сообщили о новых симптомах заболевания

05/08/2022

Discussion about this post

No ResultNo Result
View All ResultView All Result
Стать блогером на НБН

Опросы

Какой станет Украина в будущем?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
  • Архив опросов
Национальный Банк Новостей

2011-2021. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Nbnews.com.ua. Для інтернет-видань обов'язкове пряме, відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

  • Редакционная политика
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале

No ResultNo Result
View All ResultView All Result
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Культура
  • Техно
  • Здоровье
  • Отдых
  • Разное

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In