• Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти
Среда, 17 сентября, 2025
  • Login
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Національний Банк Новин
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Главная Здоровье

Как заваривать кофе и когда его пить, чтобы получить пользу для организма: ответ диетолога

Диетолог Светлана Фус рассказала о лучшем способе заваривания кофе, чтобы получить от него максимум пользы, а также когда стоит употреблять напиток.

Елизавета Щербак   Елизавета Щербак
05/04/2023
in Здоровье
11 1
0
Заварювання кави

Фото – gemini.ua

36
ПРОСМОТРОВ

Специалист в области правильного питания в своем блоге в Instagram рассказала, что важно правильно выбрать и приготовить кофе, чтобы получить от него пользу для организма, информирует «НБН».

Диетолог советует отдавать предпочтение кофе в зернах, поскольку молотый теряет часть своего аромата. Измельчайте зерна непосредственно перед заваркой.

По словам Фус, наихудшие напитки – растворимый кофе или «3 в 1» в пакетиках. В них кладут большое количество сахара, вредные жиры, эмульгаторы, а также добавляют усилители вкуса и запаха, последние оказывают негативное влияние на печень.

Эксперт советует заваривать кофе с помощью бумажных фильтров, через которые беспрепятственно проходят полифенолы – полезные антиоксиданты, содержащиеся в зернах.

Специалист напомнила, что не стоит пить кофе натощак, чтобы не раздражать слизистую желудка, а также употреблять напиток после еды, которая содержала железо, поскольку элемент будет хуже усваиваться.

Ранее нутрициолог рассказала, есть ли вред от ежедневного употребления яиц.

Теги: здоровое питаниездоровьекофеновости Украинысоветы врачей
Поделиться3Tweet2ПоделитьсяОтправить
Донецька область
Главное

Войска РФ намерены захватить за осень Покровско-Мирноградскую агломерацию – ОСГВ «Днепр»

04/09/2025
ЗСУ
Общество

Политический аналитик назвал условия, при которых замораживание войны пойдет Украине на пользу

04/09/2025
Донецька область
Важное

В Силах обороны рассказали о российской тактике «одноразовых штурмовиков» на Донетчине

04/09/2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН
Национальный Банк Новостей

  • Про портал
  • Редакційна політика
  • Редакція
  • Стати блогером
  • Контакти

2011-2023. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "НБН". Для інтернет-видань обов'язкове пряме, активне, відкрите для пошукових систем гіперпосилання на nbnews.com.ua. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In

Add New PlaylistAdd New Playlist

  • Політика
  • Суспільство
  • Економіка
  • За кордоном
  • Спорт
  • Технології
  • Здоров`я
  • Блоги
  • Ще
    • Відпочинок
    • Культура
    • Різне
Нет результатаNo Result
Посмотреть все результатыView All Result

Go to mobile version