Диетологи объяснили, чем полезен для организма плавленый сыр

Экономика

Диетологи объяснили, чем полезен для организма плавленый сыр

Диетологи заявили, что плавленый сыр не просто не вреден, но даже может быть полезнее обычного твердого сыра. Речь, правда, идет только о качественном сыре.

Об этом сообщает healthstyle.info.

Американские специалисты говорят, что такой сыр лучше усваивается, и в нем меньше холестерина.

Кроме этого, в нем очень мало углеводов, а значит он не такой калорийный. Качественный плавленый сыр это источник витаминов А, Е, фосфора, кальция. Есть в таком сыре витамины группы В.

Читайте также:  А. Якубин: «В отношении Тбилиси и Киева не стоит ожидать глобального изменения отношений»

А наличие в таком сыре магния приводит к расслаблению организма. Белок казеин, присутствующий в сыре, имеет много полезных аминокислот.

По материалам: golos.ua


загрузка...

Добавить комментарий