• Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Среда, 2 июля, 2025
  • Логин
Національний Банк Новин
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Національний Банк Новин
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Національний Банк Новин
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Главная Общество

Супрун рассказала, как следует охлаждаться в жару

Таисия Слепцова    Таисия Слепцова
16/06/2018
   Общество
11 0
0
Супрун рассказала, как следует охлаждаться в жару
35
VIEWS

Супрун рассказала, как следует охлаждаться в жару

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун советует в жару пить теплый чай и отказаться от сладких напитков.

Об этом она написала на странице в Facebook.

"Холод, который нам передаст 100 грамм мороженого, несущественный — ведь мы весим десятки килограмм. Зато оно даст нам энергию, а значит — тепло. Приятные ощущения от мороженого связаны прежде всего с его вкусом. А свежесть от льдов или холодной воды — с действием холода на рецепторы ротовой полости и лишения нас ощущение жажды", — говорит Супрун.

По ее словам, чтобы почувствовать прохладу, стоит охлаждать кожу, а не желудок. А кожа охлаждается, когда из нее испаряется влага, например пот.

"Экспериментально доказано, что тело реагирует на холодную воду уменьшением потоотделения, а следовательно — хуже охлаждается и сохраняет тепло. Зато горячий чай придает нам тепла, и этим самым заставляет чрезмерно потеть. Если погода сухая, ветреная, мы не плотно одеты, тогда пот будет свободно испаряться и дарить коже желанную прохладу", — отмечает чиновник.

Читайте также: Супрун призвала врачей делиться в соцсетях историями выбора профессии

И. о. министра отмечает, что во влажные или совсем безветренные дни, когда много одежды, этот трюк с чаем или теплой водой может не сработать. Тогда советуют пить прохладную воду. Холодную воду стоит пить людям, что не потеют через собственные физиологические особенности.

"В любом случае, жаркая погода означает рост вашей потребности в питье. Обычно, взрослый человек теряет с потом 0,5-1 л жидкости в сутки. А в жару потери могут достигать 1-1,5 л в час. Поэтому непременно позаботьтесь о воде или чае. Следует восстановить не только запасы жидкости, но и ионов. От сладких напитков лучше отказаться — они способствуют развитию кариеса и кормят нас пустыми калориями", — говорит Супрун.

По материалам: www.ukrinform.ru

Репост3Tweet2РепостОтправить
Втрати окупантів
Важное

Ракетный удар по Донецку ликвидировал командира штаба 8-й гвардейской армии ВС РФ

01/07/2025
Ілон Маск і Дональд Трамп
Главное

Корреспондент Daily Mail в Белом доме заявила, что Трамп намерен рассмотреть депортацию Трампа

01/07/2025
ЗСУ
Общество

В Foreign Affairs рассказали, что нужно Украине для победы в войне против РФ

01/07/2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН
Национальный Банк Новостей

  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика

2011-2023. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "НБН". Для інтернет-видань обов'язкове пряме, активне, відкрите для пошукових систем гіперпосилання на nbnews.com.ua. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In

Add New PlaylistAdd New Playlist

  • UA
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты

Go to mobile version