• Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Воскресенье, 29 июня, 2025
  • Логин
Національний Банк Новин
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Національний Банк Новин
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Національний Банк Новин
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика
Главная Общество

Супрун рассказала, как не испортить здоровье ребенка в школе

Таисия Слепцова    Таисия Слепцова
01/09/2019
   Общество
11 0
0
Супрун рассказала, как не испортить здоровье ребенка в школе
35
VIEWS

Супрун рассказала, как не испортить здоровье ребенка в школе

Ульяна Супрун, которая подала заявление на увольнение с должности и.о министра здравоохранения, дала важные советы относительно учебного года.

Об этом она написала в Facebook.

Ребенок должен быть удобно одет

Даже если школьная форма является обязательной, она должна быть удобной. В ней ребенок должен свободно дышать, бегать, падать, и при этом, не сильно пачкать и мять одежду. У ребенка должна быть возможность одеться теплее утром, и впоследствии снять пиджак или лонгслив, и остаться в удобной одежде. Выбирайте одежду для ребенка из натуральных тканей, ведь в сентябре, чаще всего, тепло.

Детям нужно иметь с собой еду

Даже если ребенка кормят в столовой, у нее все равно должна быть возможность перекусить, особенно актуально это для учеников младших классов. Когда ребенок голоден — его мозг не может нормально работать.

Читайте также: Супрун рассказала, как правильно копать картошку

На перемене дети должны кушать не чипсы и шоколадки, и не булочку из столовой, а полноценную еду. Решением может быть контейнер с нарезанными яблоками, морковью, орехами, сыром, фалафелем. Хорошо иметь бананы, несладкий йогурт, сухофрукты, пастилу. Контейнеры с едой готовьте накануне и храните их в холодильнике. Если ребенок приносит "тормозок" домой, спросите в чем причина.

Не забывайте про воду

Не молоко или сок в столовой, не сладкие газированные напитки, а вода, когда есть чувство жажды. Жара, волнения, разговоры и уроки физкультуры приводят к усиленной потере влаги организмом. Обезвоживание у детей проявляется в виде раздражительности и трудностями с сосредоточением. Именно поэтому стоит позаботиться, чтобы в классах была питьевая вода. Кроме того, если дети будут пить сладкие напитки, у них портятся зубы.

Жвачку жевать можно

Исследования показывают, что жевание жвачки без сахара помогает сосредоточиться, и предотвращает кариес, поэтому поддерживает слюноотделение, а значит, минерализации зубов, а также препятствует образованию зубного камня и нейтрализует кислоту.

Детям нужно быть активными

Обычно детям запрещают бегать в коридорах и по школе, забывая, что физическая активность очень важна. С 5 до 17 лет каждый день ребенок должен делать физические упражнения.

Читайте также: Из-за неполноценного питания погибает больше людей, чем от курения — Супрун

Физкультура должна быть любимым предметом

Физкультура должна поддерживать здоровье и тренировать, а не вызывать ненависть, желание "откосить", будет создавать поводы для буллинга или соперничества. В зале физкультуры должна быть возможность проветрить и поставить музыку.

Школа должна поощрять приезды на велосипеде или самокате

То есть иметь парковку для детского транспорта, ограничения для парковки авто на тротуаре, участвовать в разработке велоинфраструктуры в городе или селе. Участвовать не путем сбора средств с родителей, а путем общественной активности.

Школы должны быть безбарьерными и инклюзивными

И дети, и их родители, или младшие братья и сестры могут быть в коляске: инвалидной или детской. Инклюзивность нужна не только детям с инвалидностью, но и всем посетителям школы.

Читайте также: Гриневич передала преемнице "переходные книги"

Туалеты должны соответствовать санитарным нормам

Для начала в школьных туалетах должны быть установлены кабинки, а не ряд унитазов. Дети должны чувствовать себя в безопасности и иметь все возможности для гигиены. Мыть руки с мылом следует поощрять постоянно, потому что через руки передаются вирус гриппа, аденовирус, вирус гепатита А, сальмонеллы.

Сделайте детям необходимые прививки

Это единственный надежный способ защитить их от опасных болезней и обезопасить других школьников, которые по определенным причинам не могут быть вакцинированы. А также — это вклад в формирование коллективного иммунитета и защита от эпидемий.

По материалам: ukrinform.ru

Репост3Tweet2РепостОтправить
Джейк Пол і Чавес-молодший.
Спорт

Инсайдер узнал, какие гонорары выплатят Чавесу-младшему и Джейку Полу за сегодняшний бой

28/06/2025
Знаки Зодіаку.
Общество

Какие знаки Зодиака в июле ожидают кардинальные перемены в личной жизни

28/06/2025
Заправлення електромобіля.
Важное

В Раде предлагают на длительный срок освободить электромобили от налогообложения

28/06/2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты
Подписаться на НБН в Telegram Стать блогером на НБН
Национальный Банк Новостей

  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • О портале
  • Редакционная политика

2011-2023. Національний Банк Новин. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "НБН". Для інтернет-видань обов'язкове пряме, активне, відкрите для пошукових систем гіперпосилання на nbnews.com.ua. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Редакція: Україна, 03124, м. Київ, бульвар Вацлава Гавела, 8

Welcome Back!

Login to your account belowLogin to your account below

Forgotten Password?Forgotten Password?

Retrieve your passwordRetrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.Please enter your username or email address to reset your password.

Log InLog In

Add New PlaylistAdd New Playlist

  • UA
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Техно
  • Блоги
  • Еще
    • Культура
    • Отдых
    • Здоровье
    • Разное
  • RU
    • UA
    • RU
Нет результатовНет результатов
Посмотреть все результатыПосмотреть все результаты

Go to mobile version