Их исследования показали, что любители поспать имеют высокий риск получить инсульт.
Ученые китайского Университета науки и технологий (город Ухане) провели исследование и выяснили, что у любителей поспать могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Об этом пишет «НБН» ссылаясь на «Лента«.
Им удалось выяснить, что ночной сон, который длится более 9 часов, а также дневной сон — повышают риск инсульта.
Исследование проводили в течение 6 лет. Около 32 тысяч человек, средним возрастом 62 года, стали участниками эксперимента. К началу исследования никто из них не жаловался на проблемы со здоровьем, а риск инсульта у всех был минимальным. А вот по завершению эксперимента зафиксировали более 1550 случаев кровоизлияния в мозг.
Когда ученые провели детальный анализ, то выяснили, что склонность к инсульту сопровождалась такой привычкой как дневной сон или ночной сон более 9 часов. Это касается и людей, которые любят передремать хотя бы несколько минут.
Напомним, ранее мы писали, какой алкоголь вреден для сердца.
