Эти орехи обязательно должны употреблять в пищу мужчины: важное исследование ученых

Важное Общество

Орехи являются кладезью витаминов и других ценных веществ, в том числе и антиоксидантов, защищающих организм человека от многих болезней.

Об этом сообщает НБН со ссылкой на volkovysk.by.

Польза орехов.

Какие орехи нужно обязательно употреблять в пищу мужчинам. Фото: volkovysk.by.                    

Из-за своих свойств они являются одними из самых полезных продуктов.

Однако, мало кому известно, что ядра орехов оказывают благотворное влияние на половую систему мужчин и способствует улучшению качества спермы.

Испанские ученые провели интересный эксперимент с участием 120 представителей мужского пола в возрасте 18 – 35 лет. Разделив их на 2 группы, первая из которых придерживалась обычного рациона питания, а представители второй группы ежедневно употребляли 60 грамм орехов (миндаль, фундук и грецкие орехи).

Эксперимент длился на протяжении 14 недель и показал, что у добровольцев из второй группы значительно улучшились показатели спермограммы, а также количество спермы и подвижность сперматозоидов.

Причиной качественных преобразований явилось большое содержание в орехах полиненасыщенных жирных кислот, витаминов С и Е, цинка и фолиевой кислоты.

Основываясь на данном исследовании, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление орехов может способствовать улучшению качества половой жизни и повышению вероятности зачатия ребенка.

Ранее сообщалось о том, как мурашки по телу помогают от облысения

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий