Медики перечислили ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона людям, переболевшим коронавирусом. По словам медиков, данные продукты питания стоить вводить в рацион постепенно.
Об этом сообщает «НБН», ссылаясь на «Соцпортал».
Врачи отмечают, что коронавирус может сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Поэтому есть ряд продуктов питания, которые не рекомендуется употреблять сразу же после перенесенного коронавируса.
Врач-диетолог Александр Андреев рекомендует первые недели после перенесенного коронавируса, избегать фаст-фуд, жирную и острую пищу. По его словам, появление такой еды в рационе сразу после перенесенного Covid-19, может ухудшить состояние человека.
«После болезни привычные жирные продукты стоит вводить в рацион очень медленно», — рекомендует врач-диетолог.
Кроме того, диетологи рекомендуют отказаться от алкоголя в первые две недели после выздоровления от коронавируса. Также специалисты рекомендуют в период восстановления отказаться от продуктов, которые могут вызвать вздутие. Диетолог Анастасия Светикова рекомендует на некоторое время отказаться от:
- Хлебобулочных изделий;
- Фаст-фуда;
- Шоколада;
- Жирных мясных блюд;
- Ограничить употребление сахара.
«Все это может вызвать вздутие желудка, нарушение микробиоты желудка, а также нарушение эндокринной системы», — сказала диетолог.
Специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания – это поможет ослабленному организму. Питаться три раза в день и делать перекусы, не забывая о фруктах и овощах.
Ранее мы писали о том, что сразу две области выходят из «красной» зоны карантина.
