Какие продукты помогают легким хорошо работать?

Легкие — человеческий парный орган, без которого не возможно дышать. Первостепенная задача легких — насыщение крови кислородом и вывода углекислоты. К сожалению, ежедневно легкие подвергаются серьезному испытанию — курение. Но если же вы все-таки решили расстаться с этой пагубной привычкой, то стоит задуматься и состоянии «органов вентиляции», — Жіночій світ. Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса […]

Читать далее

Какие продукты могут помочь побороть состояние сонливости на работе?

Наверное нет такого сотрудника, которому не было бы знакомо чувство сонливости во время рабочего процесса. Причинами этого состояния являются: ослабление организма, недостаток солнечного света, бессонница, работа в душном помещении, ненормированный рабочий день, частое посещение ночных заведений, злоупотребление тонизирующими напитками. Чтобы избежать этого, в свой рацион включить такие продукты питания как сыр, простоквашу, йогурт и мясо, рыба, […]

Читать далее

Секретный рецепт великолепной фигуры от Насти Каменских

Многие представительницы прекрасного пола считают, для того, чтобы иметь шикарную фигуру нужны изнуряющие тренировки и жесткие диеты. Глядя на знаменитостей женщины с завистью вздыхают: «Вот бы мне такое тело!». Но «желчью» делу не поможешь и нужно просто напросто действовать. Ведь селебрети также не всегда имели прекрасную фигуру. Так, звезда отечественного шоу-бизнеса Настя Каменских практически всегда […]

Читать далее