Отечественным оборонным ведомством инициировано внедрение изменений в систему обслуживания защитников, находящихся на лечении или реабилитации в медучреждениях гражданского сектора.
Автор книги «Непослушная диета» Мелисса Милн поделилась своими секретами похудения, которые предусматривают отсутствие привычных жестких ограничений в питании.
В конце лета и начале осени украинцы добавляют в свой рацион арбуз. Семейный врач Денис Савощенко развенчал мифы об этой ягоде и рассказал, сколько ее можно съедать в день без ...
Нутрициолог Ирина Левченко рассказала, в какое время лучше всего принимать пищу, чтобы не поправляться. Также эксперт ответила, при каких условиях увеличивается вес и стоит ли отказываться от завтрака.
Многие люди имеют привычку не завтракать, однако эксперты утверждают, что отказываться от приема пищи утром после пробуждения не стоит. Кроме того, важно знать, в какое время нужно кушать после подъема.
Нутрициолог Яна Стрельцова рассказала, как приучить себя питаться правильно, не исключая «запрещенную» еду, например, фастфуд. Специалист назвала важное правило, которое поможет придерживаться здорового рациона.
Врач-нутрициолог Яна Украинская рассказала, стоит ли пить кофе на голодный желудок, а какой категории людей лучше начинать свое утро с другого напитка, чтобы не вредить здоровью.
Диетолог, эндокринолог Екатерина Толстикова рассказала о важности перекусов для нашего здоровья и самочувствия. Врач не советует пренебрегать этим приемом пищи.
Диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец рассказал, каким должно быть питание детей в школе. Эксперт объяснил родителям, что нужно класть в ланч-бокс, чтобы перекус был полезным и надолго давал ощущение сытости.
Фитнес-тренер Себастьян Лагри, который помогал певице Бритни Спирс, актрисам Николь Кидман и Дженнифер Энистон работать над идеальным телом, дал пять рекомендаций, которые помогают знаменитостям держать себя в форме.
