Метка: Диета

Автор книги «Непослушная диета» Мелисса Милн поделилась своими секретами похудения, которые предусматривают отсутствие привычных жестких ограничений в питании.

Одним из популярных методов борьбы с лишним весом является сочетание питания и физических упражнений «30-30-30». Врач, диетолог Тара Шмидт высказалась об этом способе достижения фигуры своей мечты.

В период холодов усиливается инсулинорезистентность организма, жир накапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, в клетках поджелудочной железы и печени. Лишние килограммы зимой мы набираем и из-за ...

Суши – любимое блюдо многих украинцев, от которого женщины начинают отказываться в процессе похудения. Диетолог Светлана Фус рассказала, действительно ли стоит убрать из рациона эту японскую еду ради красивой фигуры.

Существует мнение о том, что макароны вредят фигуре и становятся препятствием на пути к снижению веса. Диетолог Светлна Фус рассказала, действительно ли продукт мешает похудению.

Множество диет предусматривают отказ от хлебобулочных изделий для эффективного похудения. Эксперты рассказали, действительно ли стоит «выбросить» эти продукты из рациона, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Пожалуй, каждый человек слышал о детоксе для похудения или улучшения самочувствия, однако мало кто знает, действительно ли есть польза организму от такой «чистки».

Во время диет многие уделяют слишком много внимания еде, в то время как секрет похудения может прятаться в напитках.

Представители научного сообщества задались вопросом о том, каким же будет наш мир, если все люди внезапно откажутся от мяса или хотя бы сократят его потребление на 70-80%. Выяснилось, что польза ...

Киноактер и рок-музыкант Джаред Лето не перестает удивлять сообщество своей молодостью, которую он все еще не теряет к 50 годам. И, как оказалось, Лето ведет особенный образ жизни, способный сильно ...